THE FRIENDS ISLANDS

DIFFERENT
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 مقياس درجة عصبيتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohamed1980244
active friend
active friend
avatar

عدد الرسائل : 161
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 12/05/2007

مُساهمةموضوع: مقياس درجة عصبيتك   الخميس مايو 31, 2007 2:10 pm

تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟؟

هذاهو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط.. ما عليكم الا انكم تجاوبواالاسئلة وتحسبوا مجموع النقاط اللي حصلتوا عليها وتشوفوا النتيجة

السؤال الأول :

في الحافلة
يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية
...




(أ) تدفعه جانبا لتنزل؟

(
ب)
تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟


(
ج)
تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذى يريد ان ينزل؟




السؤال الثاني :

أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة..



(
أ)
تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟


(
ب)
تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟


(
ج)
تعطيه مكانك؟




السؤال الثالث :

ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع اصدقاءك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك..

(
أ)
تسب وتلعن قائد السيارة ؟


(
ب)
تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع ؟


(
ج)
من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظيف ملابسك ؟



السؤال الرابع :

لاكثر من
ساعة تشكو لك أحد اصدقاءك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك
..

أ)
تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟


(
ب)
تسرح بفكرك عما تقوله وقد أدركك الملل؟


(
ج)
تحاول أن تهدأه وتقترح عليه حلولا له ؟

السؤال الخامس :
يغضبك جدا شئ أو شخص ما ..

(
أ) تثوروتقلب الدنيا على كل من حولك ؟

(
ب)
لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟


(
ج)
تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟


----------------------

لحساب مجموع النقاط

الاجابة :
أ ==== 5 نقاط


الاجابة :
ب==== 3 نقاط


الاجابة :
ج ==== نقطة واحدة




من 5 الى
11 نقطه
:

أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئ ومسالم لايمكن أن يضايقك شئ أو تشتري في مشادات في المنزل أو عراك مع اصديقائك و زميلائك في المدرسة.

نصيحة:
لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعضأفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك


من 12 الى
18 نقطة
:

أنت مرن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ..مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات

من 19 الى
25 نقطة
:
أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفيه..
أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئ رزين كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..

نصيحة:
تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك
..

_________________
لن تمتهن الا اذا تلهفت


لن تحتقر الا اذا توسلت


لن تموت الا اذا انبطحت ارضا وزحفت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق الحور
good friend
good friend
avatar

عدد الرسائل : 49
تاريخ التسجيل : 18/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   الخميس مايو 31, 2007 8:48 pm

موضوع جميل اخي محمد
وللأسف يا محمد في حاجات كتيرة أوووي تحرق الدم وتثير الأعصاب من جميع النواحي ومن كترها بقى الواحد مش مستحمل نفسه No
بس طبعا ثواب كظم الغيظ كبير جدااااا, و ربنا يوفقنا جميعا الى ما
يحب ويرضى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mony
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 74
تاريخ التسجيل : 09/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   الخميس مايو 31, 2007 11:36 pm

شكرا يا محمد على الموضوع وعلى النصيحة الغالية .. بس للأسف أنا عصبية ومش بعرف أعمل كنترول على أعصابي ودرجة عصبيتي بتتوقف على نوع الموقف وتأثيره فيا .. وفعلا على راي شريف في حاجات كتير تحرق الدم وتخرج الإنسان عن شعوره .. بس الحمد لله أنا بروق بسرعة ولو زعلت حد بعتذر لإني مش بكون في وعي وبخرف ساعتها .. وإللي يعرفني بيسامحني .. Razz تحياتي ليك ولمواضيعك الجامدة king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://thefriendsislands.boardonly.com
mohamed1980244
active friend
active friend
avatar

عدد الرسائل : 161
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 12/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   الجمعة يونيو 01, 2007 4:19 pm

شكرا شريف وموني علي مروركم وتعليقاتكم الجميلة والمميزة دي , فعلا لازم الانسان يتحكم في عصبيته حتي لو كانت خارجة عن ارادته حتي لا يتسبب في ايلام مشاعر الناس اللي بيعزوه farao

_________________
لن تمتهن الا اذا تلهفت


لن تحتقر الا اذا توسلت


لن تموت الا اذا انبطحت ارضا وزحفت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مقياس درجة عصبيتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
THE FRIENDS ISLANDS :: الجزيرة الطبية :: ..ركن العلوم النفسية..-
انتقل الى: